Description
Une marche dynamique dans la mer, jusqu’au haut des cuisses, guidée par Estelle. Grâce à des mouvements ciblés et une respiration adaptée, elle stimule la circulation lymphatique, réduit la rétention d’eau et procure une sensation immédiate de légèreté.
Offrez-vous un moment bien-être avec la marche sportive à drainage lymphatique. Pratiquée dans l’eau de mer, jusqu’au haut des cuisses, cette activité combine mouvements doux, respiration contrôlée et posture précise pour activer le système lymphatique. Elle permet de stimuler la circulation, réduire les douleurs articulaires, diminuer la cellulite et la rétention d’eau, tout en retrouvant tonus et légèreté. Chaque séance, d’une durée d’1 heure (dont 40 minutes dans l’eau), est encadrée par une coach spécialisée en nutrition et bien-être. Un vrai moment pour soi, dans un cadre ressourçant.
Réservation des séances via la plateforme suivante : https://doodle.com/sign-up-sheet/participate/9f86f40c-b3d4-4299-aeb6-8844a77ef65d/select
