Dans le cadre de la Semaine Bleue, venez profiter de conseils bien-être à l'espace Beauséjour de Châtelaillon-Plage. Lundi 6 octobre, de 14h à 16h, passez en cuisine et découvrez la magie des graines germées !
Un atelier culinaire animée par Audrey Labarrière - Naturopathe Spécialiste des troubles digestifs et émotionnels. Diplômée de l'Ecole Euronature Bordeaux (membre de l'OMNES).
THEME : Légumineuses et graines germées !
Je vous explique tout sur les bienfaits nutritionnels et l'intérêt de la germination.
Vous apprendrez à faire germer des graines, des céréales et des légumineuses sans germoir ! Et oui, vous avez déjà tout le matériel dans votre cuisine !
Ensemble, nous préparerons des recettes simples, colorées et savoureuses qui éveilleront vos papilles
THEME : Légumineuses et graines germées !
Je vous explique tout sur les bienfaits nutritionnels et l'intérêt de la germination.
Vous apprendrez à faire germer des graines, des céréales et des légumineuses sans germoir ! Et oui, vous avez déjà tout le matériel dans votre cuisine !
Ensemble, nous préparerons des recettes simples, colorées et savoureuses qui éveilleront vos papilles
