Dans le cadre de la Semaine Bleue, venez profiter de conseils bien-être à l'espace Beauséjour de Châtelaillon-Plage. Lundi 6 octobre, de 10h à 11h30, conférence gratuite "Les 10 clés d'un ventre heureux !"
Une conférence animée par Audrey Labarrière - Naturopathe Spécialiste des troubles digestifs et émotionnels. Diplômée de l'Ecole Euronature Bordeaux (membre de l'OMNES).
THEME : Les 10 CLES du VENTRE HEUREUX !
Et si votre bien-être commençait par votre ventre ?
Dans cette conférence, découvrez les secrets d'un système digestif en pleine santé.
Au programme : la magie de la chrononutrition, le rôle crucial des fibres, de l'eau, des protéines, des glucides adaptés, et l'importance oubliée de la mastication.
En explorant ces 10 clés simples et accessibles, vous apprendrez à mieux composer votre assiette pour améliorer la digestion, booster votre énergie et retrouver un équilibre durable.
Repartez avec des solutions concrètes pour une digestion plus légère et harmonieuse.
Conférence gratuite sur inscription à Beauséjour : 05 64 30 49 72
THEME : Les 10 CLES du VENTRE HEUREUX !
Et si votre bien-être commençait par votre ventre ?
Dans cette conférence, découvrez les secrets d'un système digestif en pleine santé.
Au programme : la magie de la chrononutrition, le rôle crucial des fibres, de l'eau, des protéines, des glucides adaptés, et l'importance oubliée de la mastication.
En explorant ces 10 clés simples et accessibles, vous apprendrez à mieux composer votre assiette pour améliorer la digestion, booster votre énergie et retrouver un équilibre durable.
Repartez avec des solutions concrètes pour une digestion plus légère et harmonieuse.
Conférence gratuite sur inscription à Beauséjour : 05 64 30 49 72
